Een blaar is een huidletsel. Het is een ophoping van vocht tussen de opperhuid en de lederhuid. Blaren ontstaan door langdurige en hevige wrijving op de huid.
Hoe te voorkomen?Draag geen knellende schoenen, zeker als u van plan bent lang te gaan stappen of sporten.
Draag altijd sokken in uw schoenen. Sokken gemaakt van natuurlijke materialen of sportsokken zijn het beste.
Draag nooit nat schoeisel!
Ontsmetten
Ontsmet de blaar met een niet prikkelend, niet of slechts licht kleurend ontsmettingsmiddel ( Podilon, Sterilon) en laat de huid even drogen.
Prikken
Prik met een ontsmette of steriele naald in de basis van de blaar op verschillende plaatsen; houd de naald hierbij evenwijdig met de huid.
Vocht weghalen
Duw met een steriel compres/gaasje het vocht uit blaar. Laat de huid wel op de plaats, haal deze niet weg!
Ontsmet opnieuw
Ontsmet opnieuw met een ontsmettingsmiddel. Leg een steriel, drukkend verband aan of dek af met een “tweedehuidspleister”ook wel second skin genoemd.
Verwijder de blaar
Pas als de wond niet meer lekt kan de dode huid van de blaar verwijderd worden. Dan is het ook niet meer zo pijnlijk.
Bij twijfel of grote blaren: ga niet zelf aan de gang maar laat dit over aan een professional.